信笔涂鸦

成了被困在32楼的尴尬的人

2022/06/30 No Coments

意外被并州给赋了yellow code,我成了被困在酒店32楼的尴尬的人,郁闷了。

今日状态:余弦波

2022/06/07 No Coments

昨天夜里没睡好,早上也很早就醒了,很清醒。

但是,早上刚到办公室的时候还是有点晕乎。

中午还是坚持去运动了,跑了步,效果很好,精神很好。

晚饭之后,又困了。

夫人有事回来比较晚,她一进门,我又清醒了。

这一天精神起落起落起落,刚好是余弦波。

Deadlift 65kg,mark一下

2022/06/06 No Coments

今天硬拉65kg,已经超过体重62.5kg了,虽然不能做大组,但还是值得记录——终于一倍体重了!!!

年年岁岁花相似,岁岁年人不同

2021/12/27 No Coments

又过了一年啦,感谢你们的陪伴

好消息!区三好学生!

2021/03/21 好消息!区三好学生!已关闭评论

今天中午,正在健身房挥汗,突然收到妈妈的信息,天天被选上区三好学生了!小盆友努力那么久,终于拿到这个奖励了。

真是高兴至极,以至于撸完铁之后,比平时多吃了一碗米饭!

 

特别特别想爸爸

2020/06/19 特别特别想爸爸已关闭评论

福州出差结束,明天就回家了。晚上给夫人和天天打电话,天天在电话里不停说想你想你想你好想你,虽然我告诉她明早就回来了,但她还是说了几十次。我听了是非常非常的开心。

网站重新开张!

2018/01/31 No Coments

数据迁移到了阿里云主机,完成了网站备案,网站重新开张!

超级忙碌的一天

2016/05/15 No Coments

早上,起床,吃东西,送天天去跳舞课。
然后,和妈妈去超市,买了排骨和虾。
天天下课回到家,就准备做午饭了。
吃完饭,洗碗,睡午觉。
起床,去领势那边登记,妈妈收拾家里。
回来又是做饭吃饭。
吃完饭,三个人齐上阵,去洗了车。
洗车回来,妈妈洗碗,天天去外面玩,爸爸去办公室。
先去办公室打印文件,路上买了面包。回来开车去加油,顺便赶在关门前去超市买了吃的。
等回到家,已经10点多了,天天都已经钻进被窝了。