扭脚了
昨晚天天说脚踝扭了。可能前一晚跳绳脚踝就有点不适,她说下午扭了脚但感觉不明显,晚上的时候,已经不能正常走了。昨晚喷了两次云南白药。
今天下午的体育课,还有跑操,天天想坚持着上,但也担心脚疼,妈妈觉得能坚持就上。不过,我觉得如果是肌肉疼就坚持运动,这个扭伤还是要休息,让关节尽快恢复,并且说服她们俩。中午的时候,给天天写了两个请假条,一个给体育课用一个给跑操用。最后,天天体育课请了假,因为要计时跑步跳绳啥的,脚肯定受不了;跑操没请假,因为这个是慢跑活动量不大。
昨晚天天说脚踝扭了。可能前一晚跳绳脚踝就有点不适,她说下午扭了脚但感觉不明显,晚上的时候,已经不能正常走了。昨晚喷了两次云南白药。
今天下午的体育课,还有跑操,天天想坚持着上,但也担心脚疼,妈妈觉得能坚持就上。不过,我觉得如果是肌肉疼就坚持运动,这个扭伤还是要休息,让关节尽快恢复,并且说服她们俩。中午的时候,给天天写了两个请假条,一个给体育课用一个给跑操用。最后,天天体育课请了假,因为要计时跑步跳绳啥的,脚肯定受不了;跑操没请假,因为这个是慢跑活动量不大。
9.28
午餐:蒸小皖,米粉肉、菜苔、番茄毛园汤。本来想买每碗牛肉饭,但今天老板出餐晚了、眼看时间来不及,于是买了蒸小皖。
晚餐:鱼香鸡蛋、生菜。鱼香鸡蛋跟着微信视频学的,非常受欢迎。
9.29
午餐:觅姐麻辣烫、蒸小皖米饭。昨儿天天说想吃番茄汤,但那个有些辣,她嗓子还没完全好,所以买了骨汤。中午吃饭的时候想试试盒马,发现通和这里可以配送,于是下单买了猪耳朵、牛肉味、白玉菇。
晚餐:海鲜酱白玉菇+芹菜、猪耳朵。这个白玉菇是跟南京饭店学的,蘑菇不够加了芹菜,不错不错。猪耳朵切得有些厚,不过味道很干净,比外面的好。
9.30
午餐:全家福煲仔饭,老乡鸡的菜苔、鸡汤娃娃菜。今天有点复杂,有外卖,还去庐江路老乡鸡取菜,主要是娃下午体测,中午整点硬菜吃。菜苔娃没怎么吃,煲仔饭、娃娃菜吃了大部分。
晚餐:良记卷饼。晚上买了两个卷饼,天天吃了一个。夫人中午没吃好,所以娃在罗森炫卷饼的时候,点了巴哥冒菜。送完娃正好到办公室楼下餐柜取餐,然后回家。本来冒菜没有点米饭,因为有卷饼了;但是老板还是给配了一份米饭,夫人说老板肯定是知道我点的外卖。
10.1
午餐:锡纸烤小羊排配土豆、黄瓜酱拌内酯豆腐、水晶粉丝上海青。小羊排买了很久了,今天终于实现了它的意义。以前锡纸烤是完全包起来的,里面水汽出不来、没有脆皮;今天烤的前半程锡纸上留了开口,中间翻面的时候,夫人说干脆敞开烤得了,于是后面敞开又烤了20来分钟,嘎嘎香!
晚餐:黄瓜鸡蛋打卤面,刀削面配荞麦面。打卤面是我的最爱!冰箱里黄瓜蔫了,所以番茄鸡蛋卤换成了黄瓜鸡蛋卤,也不错。
10.2
午餐:娃娃菜牛丸煲、二姐蛋饺、炒秋葵、同庆楼大包子。牛丸是前两天中午盒马外卖的潮汕牛丸;今天娃娃菜没有用开洋调味儿,因为有牛肉丸,所以用了草果、豆蔻、大葱,煲出了一点牛肉汤味儿,哈哈哈。蛋饺是昨天夫人在四湾买的二姐蛋饺。听说那家的生意非常好,很多人排队买蛋饺。今天试吃了一下,果然,蛋饺的馅儿很实在,很多肉,就是太腻了,幸好蒸好后配了酱油醋汁。
晚餐:李不管把把烧,黄牛肉、羊肉、素鸡、烤馍、生瓜、蒜爆鸡、香辣土豆。李不管把把烧我已经惦记好几天了,今天正好是个好机会。下午去了趟砂之船,返程的时候有些晚了。一上车,夫人就开始点把把烧外卖;软件显示商家出餐26分钟,我开车回家差不多也是20分钟。到家后几分钟,外卖就到了。吃外卖也要有仪式感,把烤箱的烤盘拿出来,把烤串摆上,请出啤酒和饮料,开整!小牛肉、素鸡、羊肉、土豆,三个人都是非常喜欢的;蒜爆鸡第一次尝试,每串上有两块鸡肉和一个蒜瓣,间隔着,鸡肉和蒜都非常香。今晚十分满足!
10.3
午餐:宫保虾球、开洋包菜丝、橙汁莴笋片。宫保虾球依然是跟视频学的,TX小视频里的博主“梧桐”。夫人和天天尝了这个菜之后赞不绝口,夫人说这个比饭店里的好吃;天天用实际行动表达了对这个菜的热爱,一边吃一边说好吃,最后把米饭倒进盘子拌汤汁吃光了。她主要就吃了这一个菜,而且也好久没有吃这么多米饭了。这次主要学视频里给虾球裹淀粉、油锅炸两次,又学了宫爆汁。以前宫爆汁我加了料酒,这可能是不对的;这次配方加了很多糖,真是多,但是炒制的时候糖焦化了,所以很香。包菜丝正是我要的味道,要有一些汤水。莴笋片虽然很薄很脆,但味道太淡了,因为用的NFC橙汁、没加糖,几乎没味道,夫人说还是我自己调的比较好。
晚餐:文章捞面,麦当劳小夜堡。傍晚去了之心城,因为今天太热了、白天完全不想出门。逛完了商场去找吃的,发现每家店都排长队;明天准备吃火锅,所以今天也不能吃火锅了,最后选了文章捞面。然后又去麦当劳加了小夜堡、12块随心配。剩下一个小夜堡正好给天天作明天的早餐。
10.4
午餐:意公子冰煮羊。今天大风降温下小雨,坐在屋里吃热腾腾的火锅真是太开心了。这个冰煮羊,我和夫人都收到了各自同事的推荐,说味道特别好,今天正好有时间来试一试,买了某团的套餐,又添了几个菜。因为开局添加了冰块,煮了快20分钟,终于开锅了。学着其他桌儿的样子,我们也先盛了几碗清汤,果然,味道特别鲜美。
晚餐:西红柿鸡蛋拌面配包菜丝。
10.5
午餐:盐煎肉、黄瓜炒鸡蛋、清炒奶白菜、芋头玉米米饭。
晚餐:牛肉粉丝汤。
10.6
午餐:干锅素鸡、什锦咖喱、青菜蘑菇、芋头绿豆米饭。
晚餐:海米冬瓜汤、豆沙窝头。
10.7
午餐:油焖豆角丝、黄瓜腐竹、卤鹌鹑蛋、海米冬瓜汤。
晚餐:李不管把把烧。
10.8
午餐:红烧牛肉、番茄鸡蛋、榄菜四季豆。
晚餐:火锅面、炒合菜。
10.9
午餐:煲仔饭、煲仔饭、鸡汤娃娃菜。
晚餐:蒜苗炒素鸡、清炒生菜、糯米鸡(夫人在食堂买的)、黑芝麻糊。
10.10
午餐:吉野家肥牛烤鸡饭、茄子饭。
晚餐:紫燕夫妻肺片、凤城烧饼、青椒黄瓜千张、小白菜汤。
10.11
午餐:烫乐麻辣烫,今天多吃点菜。中午娃看完书睡觉,我在隔壁看手机深蹲。中午天天复习道法,下午要考试,真辛苦。不过,她喜欢坐在大衣柜里看书,我十分不了解,有照片为证。
晚餐:盐煎肉蛋炒饭,传说中的隔壁小孩都馋哭了那种。
10.12
午餐:鸡腿x2、小炒肉、白菜豆腐、鸡汤娃娃菜、紫薯米饭。
晚餐:
10.13
午餐:
晚餐:
10.14
午餐:
晚餐:
10.15
午餐:番茄牛腩、麻辣香锅、黄瓜丝清拌银黄瓜鸡蛋汤。
晚餐:茄汁拌荞麦面。
10.16
午餐:宫保虾球、小白菜烧粉丝、山药芙蓉汤。应夫人的要求,今天再做一次宫保虾球;另外最近吃得太好了,所以再配一个素菜。今天把冰箱里的黑虎虾,和剩下的几个基围虾用了。黑虎虾非常大,以前买来准备煎着吃的,今天做虾球的效果也很好;其中有只虾太大了一些,没有卷成球,而是扭成了S形。虾球的味道依然也很好,而且上次的大葱只剩了一点点而今天葱充足,所以味道更足了。不过,夫人说今天宫保汁水太粘稠了,因为我看到视频里配料有淀粉就加了一些,看来淀粉是不需要的,只要把糖醋汁熬得稍微焦糊一些就OK了。小白菜粉丝意外地受到了天天的欢迎,她说喜欢这个味道。其实里面是放了花椒大料和白芷,有点炖肉的味道;并且,西贝的水晶粉真的是很棒。因为炒完菜又做了汤,所以等我上桌白菜已经被吃了一部分了,我刚吃了两下,真的是两下,天天就问剩下的白菜粉丝能不能全给她。于是乎,这个菜我和夫人一共吃了四分之一吧。山药芙蓉汤也是在微信视频看到的,那个博主的名字我一直没记住,反正是上海人。这个汤真不错,山药自带勾芡效果,又有各种颜色的菜碎;山药拍碎能煮出清香味,加上香菇、松鲜,味道非常好,而且有山药还可以顶饿。天天以前对山药不感兴趣的,今天也很喜欢这个汤。下次可以早上做。也有坏消息,就是虾球、白菜两个菜被她们娘俩吃掉大部分,还好我留了一手——我炸了虾头,这个是给自己预留的特供菜,哈哈哈!剥虾的时候发现黑虎虾头很大,扔掉有点可惜;想到小时候外面有专门买对虾头的,很大,冻成一板一板的,家里会买来裹上面糊炸着吃,便宜又好吃,就把虾头也腌了一下、裹淀粉炸了,很好吃很下饭,只可惜黑虎虾壳比对虾硬很多而头里的肉却少了不少。
晚餐:猪扒焗饭、牛腩米线。
今天毕业考试。中午开车送天天和果果去学校,路过五里墩路口,老爸随口问了一句:“哎,你们尺子橡皮啥的都拿了没?”结果,娃没带尺子、三角板、量角器和圆规!正好早上给了天天20元钱买水,可以用剩下的钱在学校外小摊儿上买一套工具。老爸专门给她说,也不用怎么挑选了,尽快买了节省点时间。
到了下车点,发现路边没有交警、可以停一会儿车,于是老爸跟着天天到书店买了一套。
娃:“妈妈,我今天自己学习自己运动自己洗澡,全部自己完成了,我这么棒,奖励一个盲盒吧。”
妈:“宝贝确实很棒,周末你自己选一个盲盒吧。”
爸:“前几天抓腿要罚扔一个盲盒的,这次又奖励一个,正负抵消,不扔也不买了吧。这可是省了大钱了。”
妈:哈哈哈哈
娃:NO~
昨天夜里没睡好,早上也很早就醒了,很清醒。
但是,早上刚到办公室的时候还是有点晕乎。
中午还是坚持去运动了,跑了步,效果很好,精神很好。
晚饭之后,又困了。
夫人有事回来比较晚,她一进门,我又清醒了。
这一天精神起落起落起落,刚好是余弦波。
昨天夜里,天天突然喊妈妈,说她好冷。于是,妈妈过去陪她睡了。早上起来,才发现天天有些发热,整个人都没精神。
这下子情况有点复杂了。首先,她并不严重,不想带她去医院;第二,肯定不能去上学了,但是怎么请假呢?说脚摔伤、一天不上学有点严重了。更重要的是,今天是Math的学科竞赛,她是班级参赛选手之一:(
真是超级大难题。
最后,还是请假说闹肚子比较严重。另外,妈妈问了老师,原来这个学科竞赛不是在本部,是在分校区进行,这样妈妈开车把她直接送过去参加了活动,不用去学校了。、
晚上听妈妈说,娃白天很难受,坚持着参加了比赛;虽然没力气,也还是非要自己背着书包,不让妈妈背。
1. 如今的弦理论,时空是9维空间+1维时间,一共10维。
2. 维度是相对的,和尺度有关。比如,走钢丝的人,钢丝对于人来说只有1维,但对于蚂蚁来说是2维。维数就是这样卷曲起来的。
3· 想象高维的办法。在二维每个点上立一个杆子,三维就出现了。即每个点有一个额外维。如果,每个点立的不是杆子,是一个球,每个点就有xy两个额外维。
4· 四维生物,假如存在,也一定不是我们现今能理解的所认识的形式。
5. 新的问题。时间维度能有二向箔吗?
6. 强相互作用力是有的,但是仅限于夸克之间禁锢在质子中子之中,目前不能外溢。如果水滴是强相互作用力,那么它的质量和引力都是很恐怖的。所以小说中特别说明,水滴不是中子态物质,否则它的引力就非常大。
最后,错过了上次曲率引擎的直播,心里十分难受。
午睡起来有一会儿了,小L同学还是晕晕乎乎。妈妈说,赶快去洗洗,把那个白葡萄茉莉流心酸奶吃了吧,在卧室放着呢。听到这个,小L立刻精神抖擞,一股烟跑进卧室。
你叫不醒装睡的人,但美食可以,小L同学也非常认同,哈哈哈。