昨晚天天说脚踝扭了。可能前一晚跳绳脚踝就有点不适，她说下午扭了脚但感觉不明显，晚上的时候，已经不能正常走了。昨晚喷了两次云南白药。

今天下午的体育课，还有跑操，天天想坚持着上，但也担心脚疼，妈妈觉得能坚持就上。不过，我觉得如果是肌肉疼就坚持运动，这个扭伤还是要休息，让关节尽快恢复，并且说服她们俩。中午的时候，给天天写了两个请假条，一个给体育课用一个给跑操用。最后，天天体育课请了假，因为要计时跑步跳绳啥的，脚肯定受不了；跑操没请假，因为这个是慢跑活动量不大。